补充
浅谈焦虑
焦虑也是起因之一 最前面叙述过了 作为一个稳定盈利的肥宅 以前短线交易每天复盘12个小时以上 焦虑 惊恐 懊恼 熬夜 饮食不规律 不运动 简直是常态 甚至有心悸昏沉易感冒 提不上气 所以一直焦虑的朋友恐怕会加重和阻碍你的康复 调整心态是健康的必经通道 之前文中强调了一个小细节恐怕内容太多有些人没仔细看 在治疗过程中垫一张纸 观察分泌物 当你观察到分泌物减少或者切实控制住现状不加深的时候 你的焦虑就会缓解 缓解之后你还要想办法改变现状调整很多东西 就像我之前说的 出了这个病 应该是个综合性问题 并不是屁股生病了 而是病灶在屁股 病发在屁股 你治好了屁股手术切掉了 你以为你好了 但本质没有改变 就像一个天天炒股的惊弓之鸟肥废宅 屁股好了 哪天牙齿又痛了 牙齿不痛了 肩膀又痛了 肩膀不痛了 脚腕关节又痛了 查来查去又以为自己嘌呤高了 又什么病发了 你真好了吗 好好想想源头 好好调整心态 改变现状才能好起来 焦虑 焦虑是没用的 就像股票 该涨涨 该跌跌 你焦虑 你高兴 你跳起八丈高 改变了什么吗 自己悟 心态平和 后面当它不存在不怎么管它 按部就班的每天操作 然后突然就好了
贴吧也有同贴 可以参考其他朋友分享的心得和大家的交流
申明 本文不提供建议 本文前半部分最早始于几年前 不定时更新 不加群 不加微信 只提供思路供大家交流 尽量以客观经历出发 以及提供网友私信询问交流的感觉可以供大家参考的内容 回复的网友中可能有打广告的钓鱼的请自行判断 不推荐淘宝等购买非处方药
浅谈焦虑
焦虑也是起因之一 最前面叙述过了 作为一个稳定盈利的肥宅 以前短线交易每天复盘12个小时以上 焦虑 惊恐 懊恼 熬夜 饮食不规律 不运动 简直是常态 甚至有心悸昏沉易感冒 提不上气 所以一直焦虑的朋友恐怕会加重和阻碍你的康复 调整心态是健康的必经通道 之前文中强调了一个小细节恐怕内容太多有些人没仔细看 在治疗过程中垫一张纸 观察分泌物 当你观察到分泌物减少或者切实控制住现状不加深的时候 你的焦虑就会缓解 缓解之后你还要想办法改变现状调整很多东西 就像我之前说的 出了这个病 应该是个综合性问题 并不是屁股生病了 而是病灶在屁股 病发在屁股 你治好了屁股手术切掉了 你以为你好了 但本质没有改变 就像一个天天炒股的惊弓之鸟肥废宅 屁股好了 哪天牙齿又痛了 牙齿不痛了 肩膀又痛了 肩膀不痛了 脚腕关节又痛了 查来查去又以为自己嘌呤高了 又什么病发了 你真好了吗 好好想想源头 好好调整心态 改变现状才能好起来 焦虑 焦虑是没用的 就像股票 该涨涨 该跌跌 你焦虑 你高兴 你跳起八丈高 改变了什么吗 自己悟 心态平和 后面当它不存在不怎么管它 按部就班的每天操作 然后突然就好了
贴吧也有同贴 可以参考其他朋友分享的心得和大家的交流
申明 本文不提供建议 本文前半部分最早始于几年前 不定时更新 不加群 不加微信 只提供思路供大家交流 尽量以客观经历出发 以及提供网友私信询问交流的感觉可以供大家参考的内容 回复的网友中可能有打广告的钓鱼的请自行判断 不推荐淘宝等购买非处方药