护肤工作往往从两方面入手，内外结合，让皮肤棒棒的，比如：
①每天要喝适量的温开水，让身体正常的新陈代谢有充足的水分，一旦运动或者天气炎热就需要更多的水分补充，等到口渴就说明身体极度缺水了；
②洁面次数必须严格控制，根据季节来适当调节，但最少也要一次，最多不可少超过四次，睡前的清洁皮肤工作尤为关键，不然影响夜晚皮肤的排毒功效；