失眠是很多人非常关心的话题数据显示90后已成为各种助眠用品的购买主力其中备受追捧的褪黑素产品消费占比高达85【加一健康吧】

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失眠
是很多人非常关心的话题
数据显示
90后已成为各种助眠用品的购买主力
其中备受追捧的褪黑素产品
消费占比高达85%
褪黑素究竟是什么？
褪黑素产品是否可以治疗失眠？

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来自iPhone客户端1楼2021-01-12 11:37回复

褪黑素是人体大脑分泌的一种激素
它可以调节生物钟
促使人快速产生睡意
褪黑素的分泌受昼夜节律调节
比如夜晚光线减弱
大脑褪黑素分泌就会逐渐增加
诱导我们进入睡眠

来自iPhone客户端2楼2021-01-12 11:38

目前
褪黑素被批准用于保健食品生产
不少商家宣称其为
“效果好、无副作用”的“安眠神药”

来自iPhone客户端3楼2021-01-12 11:38

对于失眠人群来说
吃褪黑素产品
真的可以治疗失眠吗？
02
褪黑素产品可以治疗失眠吗？
专家表示：
到目前为止，研究发现
褪黑素产品还不具备治疗失眠的功效
大部分作为保健品或膳食补充剂

来自iPhone客户端4楼2021-01-12 11:38

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