首先我们要了解唱歌呼吸的基本原理,自然呼吸和唱歌呼吸的区别。气息是由肺部经过气管呼出时,气息经过喉头中两片闭合的声带,使声带产生振动而发出声音。
那么呼吸有三种类型:
1.胸式呼吸:吸气时双肩上抬,胸部隆起,与自然呼吸近似。(容易造成颈部、喉部肌肉紧张)
2.腹式呼吸:主要靠下降横膈膜,利用腹部肌肉控制呼吸。(容易腹部胀满,使胸腔下部受累,影响共鸣,不利于高音)
3.胸腹式呼吸:运用胸腔、横膈肌和腹部肌肉共同运动来控制气息。这种呼吸方法是被公认的有助于提高声乐演唱的呼吸方法。
练习方法:吸气时,肩膀一定要放松,不要耸肩,自然从容的扩张两肋,使横膈膜下沉,可以增大胸腔的储气空间。吸气时,口、鼻要同时吸气,用“闻花香”的意念吸气,体会两肋扩张,横膈膜下降的感觉。
我是武汉和音悦音乐俱乐部的倩倩老师,有任何声乐方面的问题都可以评论留言或者私信,我看到后都会回复。
那么呼吸有三种类型:
1.胸式呼吸:吸气时双肩上抬,胸部隆起,与自然呼吸近似。(容易造成颈部、喉部肌肉紧张)
2.腹式呼吸:主要靠下降横膈膜,利用腹部肌肉控制呼吸。(容易腹部胀满,使胸腔下部受累,影响共鸣,不利于高音)
3.胸腹式呼吸:运用胸腔、横膈肌和腹部肌肉共同运动来控制气息。这种呼吸方法是被公认的有助于提高声乐演唱的呼吸方法。
练习方法:吸气时,肩膀一定要放松,不要耸肩,自然从容的扩张两肋,使横膈膜下沉,可以增大胸腔的储气空间。吸气时,口、鼻要同时吸气,用“闻花香”的意念吸气,体会两肋扩张,横膈膜下降的感觉。
我是武汉和音悦音乐俱乐部的倩倩老师,有任何声乐方面的问题都可以评论留言或者私信,我看到后都会回复。