折腾了好几天终于解决了，首先默频下下好驱动什么都不设置的情况下，跑3dmark 吃鸡 2077 均 打开1分钟之内黑屏掉驱动，尝试了刷BIOS 重装系统重装驱动依然无法解决，最后烤甜甜圈发现正常不掉驱动，显卡满负荷，又观察到黑屏掉驱动的时候显卡频率一下上去了，参考甜甜圈频率一直在2000左右，初步判断是显卡频率过高导致
然后我在设置里把最高频率限制在2000，然后就好了！没错，人家都是超，我是降。