风湿病一般都是由于外感风寒湿三邪引起的疾病，所以预防风湿病就要抵抗邪气。平时要经常参加体育锻炼，提高抵抗外邪的能力，正所谓“正气内存，邪不可干“，凡是能坚持体育锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力比没经过体育锻炼者强得多；秋冬季节是风湿病的高发季节，要做好关节处的保暖，防止受寒；夏天在空调屋里时，要尽量的穿长袖和长裤；经常居住在潮湿寒冷环境中的人群，可以每天适量服用国公酒来祛风散寒、除湿，预防风湿病的发生。