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请问吧友们，尿频怎么改善，夜里要起来三回上厕所

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IP属地:江苏来自Android客户端1楼2021-02-06 00:25回复
    我也很多回，并且经常有尿意但感觉没多少尿。
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2021-02-06 00:31
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      不赖床，不躺床玩手机，醒了马上起来，
      不yy，每天两分钟固肾功，但行好事
      做到这三点，三月以上必变好
      来自Android客户端3楼2021-02-06 00:38
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        坚持戒色养生，运动是最好的壮阳药！
        来自Android客户端5楼2021-02-06 06:11
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          坚持有氧运动。白天多喝水。排泄。
          IP属地:山西来自Android客户端6楼2021-02-06 06:28
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            如果是晚上尿频，白天正常，那么可能是你晚上睡前喝水太多或者天气凉不注意盖被子，身体需要产热，尿液就会增多。睡前两个小时不要喝水，上床睡觉前排空再睡，晚上注意保暖，但是也不要盖太厚太重，太厚太重容易闷而导致遗精，平时坚持锻炼养生，多学习养生知识，前列腺问题比较容易反复，多加注意
            IP属地:江西来自Android客户端9楼2021-02-06 06:40
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              吃些栗子 山药汤
              来自Android客户端10楼2021-02-06 07:29
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                睡前喝水太多
                来自手机贴吧11楼2021-02-06 07:34
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                  上床不要玩手机，玩手机很容易引起尿意，另外多做固肾功，坚持戒色，一个月再看看
                  IP属地:上海来自手机贴吧12楼2021-02-06 07:41
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                    睡前别喝太多水
                    IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2021-02-06 15:37
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                      没办法治 一辈子的病
                      来自Android客户端14楼2021-02-07 00:23
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