1、枸杞滋腻：脾胃虚寒、阴虚精滑：外邪实热，脾虚泄泻者（引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。刺激肠胃引起腹痛、腹泻）此类人对枸杞子泡水减肥作用不明显。有内热未清慎用。
2、湿热人群：感冒发烧、体有炎症、高血压、性情太过急躁的人，平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。性欲亢进者不宜服用。有兴奋神经的作用。
3、肝阳上亢：有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
4、猪牛螃蟹、鹿茸性温食物不要搭配；奶：牛羊人奶
5、绿茶不行，鞣酸具有收复吸纳功能作用，会吸附微量元素形成难以吸收的物质
适宜：体质虚弱、抵抗力差，坚持服用。
冬多吃，夏减半
2枸杞子可滋补肝肾但肝肾不虚也就没有必要服.
3.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。
4虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊有内热未5有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃
#枸杞#