预算3k-4k，入手一个二手的合适我的笔记本，求推荐

java程序员，目前手上有一台mac，还有一台主机，现在打算把显卡出掉。换一个笔记本。
笔记本的场景：写代码（开个IDEA、Eclipse），刷网页
需求：性能好，写代码开软件不要卡顿；外接4k屏幕显示效果要好；噪音不要太大
不需要：重量不重要，就放家里用；键盘背光和手感不重要，平时会外接键盘鼠标显示器；
网上看过的：Thinkpad T480、T480s、T14、W540、X1；戴尔的XPS；今天开始看联想小新和小米的了
也就是大概看了下，也不是特别了解。只是希望找到一款需要满足我的性能要求和外接屏幕的高清显示要求的笔记本
我的想法是：不要求轻薄、不要求屏幕显示、不要求键盘、应该能找到一款适合我的电脑。
谢谢大家推荐，🙏