所有的酒鬼都有类似的经历，前一天酒喝大了，第二天身心极度不适，后悔不已，发誓今后滴酒不沾，等几天身体恢复，又端起了酒杯，周而复始。本人从小开始接触酒精，大学开始大量饮酒，这一喝就是27年，抽烟基本也是同步，期间状况无数，可以说是耽误了自己的整个人生，一手好牌被打得稀烂，自己明明清楚，却无法控制自己的行为。多次失败，不敢说马上彻底戒断，从即日起减少不必要的外出聚会，控烟控酒，直至戒断。