因为减肥控制体重，最近很少吃面包和饼一类的碳水，一般是吃糙米饭、土豆红薯、燕麦代替的，昨天下午吃了大概3个60克左右的小面包，晚上又吃了3个手心大的小饼，今早起来就拉肚子，感觉肚子“选择性的不消化了”！这样的情况好几次了，不知道正不正常🦆