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方法：饮食控制加运动

送TA礼物

IP属地:山西

来自Android客户端1楼2021-03-15 05:11回复

3.15早餐午餐正常的品种和量，下午加餐水果超量（枣苹果橘子），早餐喝了奶粉和芝麻糊。不达标不及格。

IP属地:山西

来自Android客户端2楼2021-03-16 08:03

不感兴趣

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3.16 体重65.2公斤，走了40分钟，早饭生菜半个面，午餐一个西红柿3块豆腐干一碗五谷粉2个枣，晚饭用2块豆腐干。达标

IP属地:山西

来自Android客户端3楼2021-03-16 23:35

中医中药治疗脂肪肝，加中医微信

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2021-03-17 21:01

3.18--3.21因不断参加宴席，找借口放纵4天，22号开始继续管住嘴迈开腿。

IP属地:山西

来自Android客户端5楼2021-03-22 07:48

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