借楼主的楼推荐大家看一本书—从心理问题到心理优势，于洛生著。我才看了一部分，看的时候真是泪流满面，作者描述的太仔细太生动了，简直跟我一模一样。这位作者还曾经寻了死，跳楼导致全身骨折，但是他还是最终靠自己走了出来，并且十几年都不吃药了。虽然我现在又复发了，但是我不甘心啊，我不放弃啊，我要跟抑郁症斗争到底，不是它死就是我亡，我会一直学习别人的经验一直努力，直到找到战胜它的办法！病友们，一起加油吧！我们的口号是绝不放弃！

高一下学期抑郁，因为当时的环境没有去看任何心理医生，高二下自愈，高三压力过大加上早恋又复发，高三下又自愈，感谢自己的不抛弃，不放弃，感谢强大的内心

楼楼 很久很久没来了。我最痛苦的那段时间和楼主聊了很多。也是我决心换医院的转折点，现在我的病已经平稳了。也有自己喜欢的运动和爱好了 只是还没有完全断药 。可是今天听闻低谷时认识的病友疑似最后一封信，五味杂陈。想知道我理解的对吗？安眠药还是要和医生商量越早戒掉越好。因为从我自身的经历和这位朋友很多时候状态极其不好的情况，我觉得跟过于依赖安眠药有关。

我也是楼主此贴的受益者，已痊愈一年多。目前在临床看诊中，帮助过不抑郁和焦虑的朋友。
这种病只有自己经历过，才知道它的可怕。
感恩楼主！

今时今日我也终于彻底走出抑郁，走出亲人离世的伤痛...
其实人生真的就像是一场修行，拿起与放下拼搏与释怀...
时光真的走的很快，甚至让人猝不及防...
抑郁的三年之中我恍如隔世也多了很多白发，这三年中我被困在过去...
我的人生仿佛停滞，但今天我可以说彻底放下了
人生就是如此有何不可释怀
正是痛苦让你明白什么是幸福
正是遗憾让你明白什么是珍惜
正是失败告诉你什么是成长
正是时间告诉你为什么要勤奋
珍惜自己的人生就像珍惜自己的生命一样
你浪费的每一天何尝不是再浪费生命
人生无常沧海桑田，别说脆弱的生命，答应我珍惜每一天像珍惜你的生命一样
真正的自由源于自律，真正的幸福离不开责任
感谢曾经教育我的师父们，有的是书中跨越时代时空教育我，有的是我生命中所遇见的人
我在此诚恳的说声谢谢，这些东西要学进我内心之中，不论是好人还是坏人感谢那些让我明白人生道理的人，让我明白是非的人，那些给我经验的人

来看你了，最近好吗？

来看你了

楼主，我一口气看完您的帖子，得到很多启发。我想问心理治疗是怎么进行治疗的？沟通什么内容？

大佬我估计痊愈不了啦