征兵网吧 关注:10,027贴子:111,142
  • 6回复贴,共1

战友们,有没有和我一样的

只看楼主收藏回复

一千米下来就不行了,以后五千米怎么办这种情况锻炼多久能跟上训练啊


IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2021-03-16 07:18回复
    进部队后,体能自然就上来了


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2021-03-16 08:13
    回复
      练就好了


      IP属地:新疆来自Android客户端3楼2021-03-16 09:18
      收起回复
        千万不要一开始就加大训练量 你的肌肉会有坠感 你会越来越懒的训练


        IP属地:四川来自iPhone客户端4楼2021-03-16 13:38
        回复