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后手锁肩还是有点所谓技巧的,不那么容易发现的一个点。锁住之后小臂摆动很舒服,很自然。动作自然变小了。


IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2021-03-20 00:47回复
    意思就是肩膀吊住不动吗?


    来自Android客户端2楼2021-04-10 23:35
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      2025-08-07 13:51:49
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      我最近也是发现大臂有点轻微的外倾,正在该动作,难受的一批啊~


      IP属地:湖北3楼2021-04-13 10:16
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        锁肩是肩胛骨向后掰吗?类似站军姿对肩的要求


        IP属地:云南来自iPhone客户端4楼2021-04-14 20:21
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          他们下巴都是压着球杆的这是为什么呢


          IP属地:福建来自Android客户端5楼2021-04-14 23:14
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            刚开始练巨难受


            来自iPhone客户端6楼2021-04-15 07:53
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              看来看去还是觉得小丁的姿势最好看啊!
              萝卜的姿势也不错!


              IP属地:湖北7楼2021-04-20 15:16
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