不少消防学员都清楚，一个合理的备考计划应该是自己备考一级消防工程师过程中的起点，因为有了合理的备考计划，自己在进行备考工作时就可以依照计划行事避免盲目学习从而有效提高备考效率。但是，计划对于那些有着“拖延症”和“懒癌”的学员来说简直就是白纸一张，因为他们自身的“毛病”，导致这些学员根本不会执行计划，总是将计划一拖再拖。既然有病就要根治，今天佰学在线就来帮助这些学员根治毛病，教众多如何有效执行自己的备考计划。

设定备考闹钟增加紧迫感
首先，不少学员都是上班族，在工作日的早上都会有定闹钟提醒自己起床的习惯，当闹钟响起的时候，我们的心理上就会产生一些紧迫感，因为知道自己该起床准备上班了。对于这点，众多因为拖延犯懒而无法执行计划的学员也可以利用起来来帮助自己解决毛病。
既然众多学员有计划，心里知道平时在哪些时间应该进行学习，那么就可以在这些时间点上设定闹钟，为的就是在提醒自己的同时，增加一些心理上的紧迫感，让自己知道该执行计划完成学习任务了。学员设定的闹钟可以增加延时，假如自己依旧犯懒等到延时闹钟又响起的时候，自己的紧迫感又会增大一分，这样时间一久养成习惯，学员就可以自觉主动的去执行备考计划了。
备考任务松弛有度
众多学员在制定计划的时候不要把每天的任务都排得满满的，假如把自己逼得太紧，自己的心理负担就会增大，特别是一些初次备考自身基础较差，还没有适应学习的学员，计划中的任务太多难度太高就好比拔苗助长，反而对有效执行备考计划起到反作用，因此众多学员在制定计划的时候应该松弛有度，最好是先松后紧先易后难的顺序，让自己能够循序渐进逐渐进入状态找到正确的学习感觉，这样一来，学员就可以更好的按照计划执行相应的任务。
奖励机制自我鼓励
最后，既然一级消防工程师考试的备考过程长，是一场需要学员坚持才能取得胜利的拉锯战，不少学员无法执行备考计划就是因为在漫长的备考过程中失去继续学习的动力，因此众多想要取得成功按照计划有效执行全部备考任务，就需要持续的动力作为自己的加持助力。那么动力从何而来呢?答案就是奖励机制和自己对自己的鼓励。
一般情况下，学员们定制的计划中都是分阶段设置的，所以当自己完成一个阶段的备考工作后，学员就可以给自己一些奖励，简单地犒劳一下自己，让自己觉得付出的值得有着继续前进的动力。此外，学员在学习时可以不断进行自我鼓励，多给自己一些积极的心理暗示，让自己能够保持信心去坚持按照计划执行接下来的学习任务。