病情：左手尾指和无名指麻，尾指沿肘关节侧手臂有灼热感，手无力（无法扭动钥匙，无法剪指甲，），虎口处肌肉萎缩，鱼肌处肌肉萎缩。
治疗：三甲医院肌电图显示尺神经损伤，后核磁共振怀疑是颈椎压迫神经所导致。住院两周保守治疗，期间脉冲电疗，蜡疗，针灸等，感觉改善不大，于是出院。遂互联网遍寻资料，一番比较好，后选定站桩进行尝试（因为说可以改善颈椎病）。
目前情况：锻炼有半年，尾指和无名指仍有轻微麻木感，手部肌肉握力正常，虎口肌肉恢复，鱼际处肌肉较治疗前明显增厚，手掌中部还有凹陷不饱和。期间未曾吃任何药物。
以上是本人的真实经历，仅供参考。

再次说明：以上是个人的治疗经历，仅供参考，不对效果做任何保证。
另：如果哪位朋友知道如何恢复手掌中部肌肉饱满方法（有亲身体验的）麻烦告知。谢谢

请问你当时有没有出现爪形手和不能并指的情况？

颈椎导致的手麻是五个手指都麻，而且一天内症状会有波动。

看到我帖子的，是你的缘分。去年因为这，我到处搜集资料。医院建议你做手术，但是你自己可以看下很多人手术最好的结果就是没有继续恶化，没办法改善或恢复。我没有做过手术，还有你们吃的什么甲钴胺以及什么乱七八糟的药，我一颗也没吃过。那些估计就是没什么效果的。
站桩（浑圆桩)要站到感觉两手有热感才有改善的可能。信的话，就试试吧！
讲实话，我是对医院失望了才孤注一掷地以身试验的。这些医生的套路：开点甲钴胺之类的药说营养神经，没有效果。肌肉开始萎缩了，然后跟你说，要手术不然如何如何。当手术过后没效果甚至更严重了，你找他问下一步如何，他只能告诉你他没招了，你只能认命了。
最后，建议你们有时间抽空自己看些医学科普性质的书还有中医养生方面的书。
说实话，现在医院里很多都是医术不行的庸医，自己了解一下一些医学的知识，免得被庸医耽误而浑然不知。
题外话：西医（当代医学）其实能治愈的病十个指头数得清。病友们的重点应该是找寻如何提高自身治愈力的方法，不限于单纯医学上的手段。

西医（当代医学）对于疾病的治疗，通常是按类似这样的指南进行的。不论你在基层医院还是一般三甲医院，甚至到北京协和医院，基本上都是一样的思路来指导用药、手术等。如果照着指南进行最后都不成功，那医生其实也没什么好招了。自己可以回想下，手术还是没治好，你去问医生得到的是什么回复。

我身边有同事耳鸣，去某医科大学附属医院（本省大型三甲）检查说是神经性耳鸣。医生说病因复杂，很难治，然后就是开点甲钴胺打发了。。。

楼主好。具体怎么锻炼的，平时要注意些什么。