是这样的 没谈恋爱前 对恋爱有着很好的憧憬 写出来的恋爱文也很甜 后期也真的体验过了一段恋情 只不过因为一些原因就草草结束了 但是之后就像是应激伤害一样 写一点甜文就会觉得恶心 但是虐文和剧情反而是进步了 现在两年过去了 青春伤痛这一题材仿佛就是我的舒适区 现在除了刻画一些细节（用作后期的对比和反衬）还能说得过去之外 对于一段相互扶持 互相努力 甚至是双向暗恋这种文都不能好好地写下去了... 想问一下各位劳斯是怎么应对走出舒适区 走出心理阴影然后把它们写出来的