【视频】求救？自由泳总是歪？【游泳吧】

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视频来自：百度贴吧

大家看一下哪里问题？怎么改善阿练了好久
打腿可以纯腿50米组合起来就不行了。总是歪来歪去。
我寻思手也没过中线阿自己游感觉没问题一拍视频原形毕露

送TA礼物

1楼2021-03-31 16:17回复

看起来手完全不对

IP属地:四川

来自iPhone客户端2楼2021-03-31 21:16

2025-04-09 21:28广告

腰既然弯扭，你就把它绷直了，自由泳以腰为中心。

IP属地:安哥拉

来自iPhone客户端3楼2021-03-31 21:31

身体不直

IP属地:广西

4楼2021-04-01 17:04

核心不是没力就是没发力绷紧。腿打水的动力先传到核心，因为核心力量不强，维持不了平衡性，导致歪来歪去。个人意见。。。

IP属地:广东

5楼2021-04-01 17:46

1.手入水过中线，2.核心不稳定

IP属地:陕西

来自Android客户端6楼2021-04-01 20:10

划手的动作不对，稳定核心区，慢慢来

7楼2021-04-01 22:42

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