前几天我们宝妈群里有一个妈妈说：“春捂秋冻”的时刻到了，我们家宝宝现在一边喝优博瑞慕一边穿好几层衣服。＂春捂秋冻，不生杂病＂是民间流传的谚语。 可妈妈们如果过于当真，在气温回暖的春季除了给宝宝喝优博瑞慕依旧给宝宝穿羽绒服，盖厚被子，就好像蚕蛹在破茧成蝶之前，把宝宝包裹得密不透风，虽然喝优博瑞慕提高免疫力，但是也会更容易让宝宝生病，所以面对“春捂秋冻”也需要家长们采取科学的做法。

“春捂”怎么捂？ 宝宝这些部位可不能乱捂。
1、宝宝的头部不能乱捂。
最近几天拿着优博瑞慕奶粉带宝宝出门玩的时候，看见很多妈妈都再给宝宝喝优博瑞慕奶粉，看来优博瑞慕近期很火啊，我还看到妈妈们把自家孩子捂得严严实实，就连头部也戴上了毛线帽，就怕被风吹到。 这些看似没什么问题，但是妈妈们却是好心办错事，只顾着给宝宝喝优博瑞慕提高免疫力，注意保暖头部，却没能掌握好度。
小宝宝们的新陈代谢都是比较大的，喝优博瑞慕是会补充很多的营养提高免疫力，但是容易出汗，宝宝穿得太多出汗后汗液无法挥发，还是容易感冒。 如果害怕风吹宝宝的头部，可以给宝宝戴比较薄的帽子。 而在室内就可以不用戴帽子了，室外挑选薄款的帽子就很好了。

2、宝宝的全身不能乱捂。
除了头部不能捂以外，宝宝的身体也是不能随便捂的，家长们可以给宝宝采取“洋葱式穿衣法”，天冷就不脱，天热就脱一两件，这样不容易生病。 尽管很多妈妈都这样想，但一遇到刮风，就算是气温没有下降，还是会下意识地给宝宝多穿几件衣服。 殊不知这样不会让机体尽快地适应温度的变化。
所以，为了让宝宝更好地适应温度的变化，家长们可以经常带宝宝去户外锻炼、室内通风。

担心宝宝冻着怎么办？
这个时候，家长可以通过摸宝宝的后颈部来判断宝爸身体是否冷。 宝爸的末梢循环是比较差的，很多时候他们即使一点都不冷，但是手脚还会是凉的，正确判断温度的方式，是摸宝宝后脖子，如果出汗了就减衣服，反之就加衣服。 后背温热干燥，说明穿得衣服合适；而后背出汗，很明显是宝宝热了，要适当减少衣物；如果后背发凉，就说明冷了，该加衣服。

所以，面对“春捂秋冻”，家长们也要掌握好“度”。 还有什么别的小知识，欢迎各位妈妈分享哦！