幼儿园的时候还不口吃，每天开开心心。上了小学调皮，模仿和学习口吃的同学，然后自己也得了口吃，然后变得不爱说话，心里做事情，想事情，不愿意说，害怕老师提问，害怕答到，害怕老师让背课文，背古诗，害怕接打电话，害怕去问路等等。这么多压力，这么多年一直存在于我的心中，久而久之让我变成了别人眼中不爱说话，内向的人。其实我心里想很多事情，也用日记记了很多东西，可能比他们任何一个人思路都清晰，懂得都多，奈何自己不敢表达，经常被冷落。没办法。
口吃一直伴随了我10多年，毕业之后找工作，面试时候一直碰壁，于是我决心一定要治好口吃。我就不相信那么多伟人的口吃都能好转，我就不行吗，凭什么？然后我先看了电影国王的演讲，感觉这东西都是逼出来的，于是我也决定逼自己一把。专门去路上找陌生人问路，刚开始肯定会结巴，放不开，但是我一直在逼自己，哪怕换一种方式去咨询，然后在公园里边找陌生的，面容比较慈善的爷爷奶奶，跟他们聊天，唠家常。他们也很情愿跟你唠嗑，他们会说他们的家庭琐事，儿女现在都不在身边都在大城市打拼，等等等等，你也会笑着和他说自己的苦恼，自嘲形式，其实不要当回事，说自己有口吃，找工作也不好找，然后爷爷奶奶都会开导你，总之多聊点东西，你慢慢的发现这玩意其实也没什么事情。
晚上回家一个人没事做，我就给移动联通客服打电话，唠嗑，你们这里套餐怎么怎么。还给一些装修公司呀房地产销售打电话跟他们唠嗑，锻炼自己。然后就是睡觉之前或者睡起来之后深呼气，长长的吸气和出气，因为我感觉我一句话用一口气经常说不完，断句，气不足，所以我用这个办法。10天半个多月下来还是很有效果的，气足了。说话有底气了。然后就是利用业余时间看视频资料，我比较喜欢自己看视频，做笔记，之前学习编程也是自己看视频学习，从来不喜欢报辅导班，自己看你可以哪里不懂了回放，暂停，做笔记。
目前我已经工作两年了，口吃早已离我远去，主要是心理已经完全不恐惧它了，就算偶尔出来一两句口吃，我也不会去想他，不在乎它，因为你越想，越完蛋。放松心态，每天自嘲的方式生活，很舒服。
如果想学习我怎么去公园唠嗑，怎么打电话唠嗑，可以加我 luogg2021 我可以给你讲讲我之前怎么去公园找爷爷奶奶唠嗑一上午，爷爷奶奶跟我说着说着竟然哭了，我依然记忆犹新。。。。可以给你讲讲我怎么和移动的客服唠嗑一个多小时，哈哈都是我的光辉事迹。
最后祝大家都能早日正常生活，不被这玩意困扰。