中国古人说，“色”字头上一把刀。这一把刀可不是一个形容词，因为这一把刀会把你所有的功名利禄削得平平的，让你一无所有。所以，古代的读书人、做官的人，对于这一个字都特别地小心谨慎，不敢越雷池半步。
那么遇到美色，很多人都会把持不住自己，受到美色的诱惑。中国古人告诉我们，当美色现前的时候，可以采取一些方法来对治自己的欲望。
第一就是做不净观。大家都知道狄仁杰的一个典故。狄仁杰在年轻的时候，可以说是一表人才、英俊潇洒。有一次他进京赶考，路过一家旅店，旅店的主人正好是一位刚刚死去了丈夫的少妇。她白天看到狄仁杰玉树临风、英俊潇洒，就动了爱慕之心。到晚上夜深人静的时候，狄仁杰还在刻苦攻读。(因为古人说“十年寒窗，一举成名”，十年的苦读就是为了这一次考试能够考中，所以在赶考的路上也不敢懈怠，还在刻苦读书。)这时门外响起了敲门声，狄仁杰有一点犹豫，但是因为他心胸坦荡，就起身把门打开了，结果看到了一位盛装打扮的、非常妩媚的女子。这位女子很坦率，说明了来意，狄仁杰心里不免一动，但是他马上就镇静下来，想起了自己在年轻的时候曾经遇到一位老人家，这位老人家给他看过相，告诉他说，你一生主贵。意思是说，你以后是一定能够做到达官贵人的。但是这位老人家也提醒他，一定要小心，千万不可败坏在女色的手上。为什么呢?因为这个“色”字头上一把刀，这一把刀会把你的功名利禄削得平平的，让你一无所有。狄仁杰听了之后，就问，一个人年纪轻轻的，又遇到了女子主动地来投怀送抱，让我不动心确实有点难，有没有一个办法能够让我面对女色而不心动呢?这位老人家就教给了狄仁杰一个办法。这个办法很管用，我也把它教给大家。

他说，当一个人面对女色(包括面对男色)而心动的时候，其实不过是被一个人的表面所迷惑。我们想一想，一个人好看，不过是好看在外边的一张皮而已。我们再仔细想一想，在这个皮的底下都是些什么东西呢?都是血肉相连，还有一些肮脏的管道流淌着肮脏的东西。所以古人说，人体就是一个臭皮囊而已，没有丝毫可取之处。就像有人送给了你一个礼物，这个礼物是什么呢?就是一个皮囊。这个皮囊的外面雕着花绣着朵，装饰得非常的好看，让你爱不释手。但是你把这个皮囊接过来，把封口打开一看，看到里面所装的都是什么东西呢?无非是血肉还有屎尿等等非常肮脏的东西。这个时候，你还愿意把它抱在怀里吗?相信这个时候，每个人的反应就是一把把它推开，吓得赶紧跑了。人体就是一个臭皮囊而已，我们看明白了，就没有什么可乐之处了。所以，这位老人家说，如果你遇到女子主动地来投怀送抱，那你就可以对她进行这样的观想。比如，这个女子得了病，躺在病床上很长时间也没有洗澡，全身散发一种浓重的臭味儿，眼睛里淌着眼泪，鼻子里流着鼻涕，嘴里还淌着哈喇子，还有很多苍蝇、蚊子闻到了这股臭味纷纷地过来叮咬她，你想象到这样的情景，对于这个人你还愿意接近吗?很可能是避之唯恐不及，赶紧就跑了。所以，当遇到女子主动地投怀送抱的时候，你就可以对她进行不净观。你一旦作不净观的话，你就会发现其实这个人没有丝毫的可取之处。
正是在这个关键的时候，狄仁杰想到了老人家的提醒，他也把这个方法教给了这位女子，对她说，你用这种方法来观想我，就发现我也没有什么可取之处了。这位妇人受到了提醒，她也很惭愧，他们就都洁身自好。这样就保持了妇人的名节。狄仁杰正是因为有这样的德行，他能忍人之所不能忍，所以才能够成人之所不能成。他去进京赶考，一举成名。后来还成为一代贤相，名垂青史。
所以我们看到，古人能够取得这样的成就，那也绝非是偶然的。他们有很好的把持自己欲望的能力，知道什么事情该做，什么事情不该做。
古人还有一句话说：“天道祸淫最速”。天道自然的规律是给那些淫乱的人、放纵的人、骄满的人带来灾祸最迅速的了。这一句话，其实我们也可以从现实生活中得到观察。我们看到国家反腐败的力度越来越强，很多省部级以上的官员都纷纷落马，因为贪污腐败被抓了起来。而我们再去调查一下，发现这些贪污腐败分子几乎都有一个共同的特点，那就是败坏在女色的手上。因为一个人做到了这么高的位置，他的收入要满足自己的生活、自己家人的生活，那是绰绰有余。但为什么还要不断地去贪、不断地去占呢?就是因为贪上了女色，要满足这些女色不断膨胀的欲望，就促使他们一贪再贪，走上了犯罪的不归之路。
所以，我们观察这个世间，有官位的人贪上了美色，最后他的官位被削平了，自己还锒铛入狱，身败名裂。那有钱的人贪上了女色就没有问题了吗?有钱的人贪上了“色”字，最后自己搞得一身的病，还会把所有的钱财都败光，导致家破人亡、妻离子散。
所以对于“色”字，确实是应该战战兢兢。当别人拿着美色来诱惑你的时候，你可不要觉得自己是当官的，要什么都可以满足，其实是人家拿着诱饵诱惑你跳进悬崖，你把持不住，控制不了自己的欲望，把这个脚踏进了悬崖以后还想后悔——“后悔后悔”，那是到后面才悔——悔之晚矣!中国人有句话叫“一失足而成千古恨”，说的就是这个道理。

我有个自己的秘方对于我来说非常有用，以至于现在看见女的不但没有想法反而比较厌恶。
你可以在网上花钱买一个女士穿过的内裤，一定是穿过而且没洗的，买来以后有欲望的时候你就闻一闻，保证你一个月完全戒掉。

加油，一定要下最大的决心，
坚持每天学习文章做笔记，每天练习断念。一定要是每天，付出多少努力就会有多少收获！强戒注定失败，你要坚信你现在做的事情是能够改变你的人生改变你未来的走向！