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高转速低功率跑渣

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为毛大神们跑步配速那么高心率那么低步频还那么高，我感觉怎么跑心率都降不下来啊，照我这样跑下去是不是只能装盒了。。。
IP属地:广东来自Android客户端1楼2021-04-15 23:42回复
    前五公里跑五分配脑子不断告诉自己辣鸡一个，后面抓住四分配尾巴又在那里喘！唉没天赋。
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2021-04-15 23:44
    回复
      2025-08-07 22:42:39
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      不会
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2021-04-16 10:04
      收起回复
        极限跑步半小时危险吗
        IP属地:北京来自Android客户端4楼2021-04-16 11:08
        收起回复
          你看我的
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2021-04-16 11:50
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            5分配就是12公里每小时，你以后跑5分配，别跑501
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2021-04-16 19:39
            收起回复
              优秀
              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2021-04-17 13:06
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