来说说，我的今天早起的状况，昨晚睡得一般，但也还算可以。因为是昨天规定好，今天要去早早的骑自行车，所以7:00多钟就醒了，一路看着风景骑车大概20公里身体感觉还可以就是下车的时候，略微有晕的状况，不过还好，但是这种的锻炼很消耗体力，也出了些汗，吃了两回早点，这是最近来说估计早点吃的次数最多的一回吧，因为骑之前吃了一点点骑行回来之后还是很饿。大大的来了一碗面🍜感觉我们真的是缺乏那种锻炼，如果锻炼好了，我们会慢慢地好起来。加油新的一天。