子宫肌瘤在日常生活中如何来预防?张宗岐七个方面来分析
1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息;
2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
4、确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增长缓慢或未增大，可半年复查一次;如明显增大，应考虑治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
5、避免再次怀孕。子宫肌瘤患者做人工流产后，子宫恢复差，易引起长时间出血或生殖器炎症。
6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。
7、不要摄取额外雌激素，绝经后尤应注意，以免子宫肌瘤增大。