老婆产后得了抑郁症，现在一直在进行治疗，医生说是轻度抑郁，具体表现是焦虑 胡思乱想 晚上睡不着觉 经常会感觉对不起别人 我想帮助她，但是我实在无法理解这个疾病，也不知道如何做去帮助她，还有该如何去战胜这个疾病？听说这个医生不错