回复：长期便秘怎么办？你是否找对方法？

3. 药物治疗
口服首荟通便胶囊：首荟通便胶囊对肿瘤患者化疗后便秘的治疗切中病机，效果显著，临床痊愈率可达53.3%，总有效率为93%，有效缩短患者排便间隔时间，改善大便性状，且安全性良好[18]。
口服芪蓉润肠口服液：化疗前1日开始口服芪蓉润肠口服液，芪蓉润肠口服液对化疗患者进行提前干预治疗的办法进行便秘的防治，结果发现不但可以明显降低患者便秘的发生率，还可同时减轻腹胀腹痛、恶心呕吐等便秘的伴随症状，提高了患者的生活质量，为患者能更好地进食及顺利完成化疗提供了保障

药物原因导致的便秘怎么治疗？
阿胶等中药、钙片、阿片类药物、减肥药等引起的便秘治疗大致相同，可包括饮食、中医等方面。
1. 阿胶
阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法发挥作用，还会对身体造成损伤。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收[20]。
从中医理论来看，新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置3年以上，直至火毒自行消尽后方可服用。需要掌握正确服用阿胶的方法，选好阿胶，不可盲目服用。出现便秘，可采用饮食调节。

没人看吗？没人看那我就不更了啊！

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真是孤单啊，怎么没有人在了？

各位，我是女性好朋友！便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围。<br/>便秘是很多女性都会遇到的生活难题，不想让这个恼人的问题困扰着你，试试爱美网小编为你整理的七个治疗便秘小偏方吧，让那个你告别便秘，做个小腰美人。

研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。长久以来，西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时，由于西梅汁能够促进排便排毒，港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。

魔芋+蜂蜜
把魔芋用轧汁机轧出来汁，放到锅里用小火烹制湖状，装到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。一定要坚持，可治疗久治不好的便秘。

早起一杯冷开水
早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。

饭后吃梨
梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种许多人喜爱的水果。梨富含维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，极适合爱吃甜又怕胖的人食用。
梨每百克含有3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，它是非可溶性纤维，能帮助预防便秘及消化性疾病，可以净化肾脏，清洁肠道，长期便秘的人应多吃梨，并有助于预防结肠和直肠癌。

卡捷运动
做卡捷运动时，应放松腹肌、腿肌与股部肌肉，像自己控制不让放屁或排尿的那种收缩动作，每次要坚持10秒钟或更长一些，然后放松10秒，如此收缩一放松共三次算一轮，每天应锻炼10轮。当肌肉强化后，还可增加轮次。当排便不利的症状得到控制后，轮次可不再增，但应该继续坚持每天至少做一轮，或每周三轮，使肌肉群继续保持强劲有力。

饮醋疗法：
米醋30毫升(约两大勺)，蜂蜜两勺，搅拌3-5倍的水，每餐后饮用。
醋可以促进排便，但是直接饮用会伤及胃和十二指肠，所以要稀释后饮用。 便秘严重者可以加大剂量。

1、想要调理便秘，首先要改变不良的饮食习惯，患者一定要注意饮食，合理膳食这样才会有一个更好的作用，首先要做的就是饮食调理，患者需获取足够的纤维素，富含纤维素的食物有：豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜等等，这类的食物都可以适当的多吃点，会有效的帮助患者排便的作用，而且还需要减少脂肪类食物的摄入，不然对便秘会有一些副作用出现。

2、适当的吃点胡萝卜、卷心菜、芦笋、甘蓝等食物就可以缓解便秘的症状，而且平时还需要喝足够的水，尽量喝点鲜榨的果汁，蔬菜汁或者是米汤等等，都会有很好的作用，避免饮用含有咖啡因的东西，比如：咖啡和可乐饮料或酒精等等，因为这些饮料会使机体失水，造成便秘的症状更加的严重，对患者的便秘恢复有不好的影响，尽量多吃点香蕉也会有通便的效果。

3、患者便秘要是很严重的话，还可以吃点通便的药物进行治疗，但是通便的药物不可以长期的使用，不然会很容易出现依赖性的，而且偶尔使用开塞露也可以，都可以有效地治疗便秘的症状，平时还需要养成定时排便的雄关，这样有规律的排便，就可以缓解便秘的症状，而且有大便感觉的时候不可以憋着，不然便秘的症状也会更加的严重，平时要多按摩一下腹部，也会有保持大便通常的作用。