坚持下来总会恢复
一定要坚持戒色
无论是性还是爱情，都是过眼云烟
射完就没意思
喜欢上新的人就不喜欢以前喜欢的人了

1:不yy，
2:每天两分钟固肾功，稳固精关不遗，（无害论变种适度论遗j又出现了）该说不说的，你懂的说多了号就没了。
3:但行好事 ，做到这三点，
三月以上必变好。
不躺床玩手机，不赖床醒了马上起来。
明人不说暗话，那些回复戒除恢复私信加人加群之类暗话，需要分享给你都是骗人骗钱的。