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不懂就问：Sccc真实肌肉如何？毕竟是当过兵的

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不懂就问：Sccc真实肌肉如何？毕竟是当过兵的
IP属地:山西来自iPhone客户端1楼2021-06-06 13:36回复
    当兵感觉老要跑步，耐力肯定强，肌肉不一定
    IP属地:湖北2楼2021-06-06 19:53
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      听他说九九归一了
      IP属地:浙江3楼2021-06-06 19:59
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        当兵的身条一般是精炼匀称，训练和饮食的方向都不是冲着块大去的
        IP属地:辽宁4楼2021-06-06 20:02
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          当兵只是训练体能。·不是练肌肉。
          IP属地:广东5楼2021-06-06 20:09
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            我周围当过兵的同学，现在肚子比我大两圈
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2021-06-06 20:16
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              当兵的虽然也天天锻炼 但是当兵的不是练肌肉
              IP属地:河南7楼2021-06-06 20:20
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                当兵以耐力训练为主，力量比较少，一般会偏瘦，饮食以碳水为主，肌肉量不大
                IP属地:山东来自Android客户端8楼2021-06-06 20:57
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                  都退伍打了这么多年职业dota了 还能咋样。
                  9楼2021-06-06 21:07
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                    当兵主要是练体能，肌肉应该没有可以去练，身材一般都是比较匀称。
                    IP属地:上海来自Android客户端10楼2021-06-06 21:08
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                      肌肉块不代表力量
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2021-06-06 21:21
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                        你得先搞明白健身和健美的区别，想练成图里这样的，饮食锻炼专业的教练缺一不可
                        IP属地:江苏来自Android客户端12楼2021-06-06 22:55
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                          虽然可能比不上视频里这个，但是应该超过大部分人
                          IP属地:新疆13楼2021-06-06 23:09
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                            我兄弟当兵回来，已经是个胖子了
                            IP属地:浙江14楼2021-06-06 23:34
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                              fg说他平时有健身吧
                              IP属地:江苏来自Android客户端15楼2021-06-06 23:36
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