丹田有强烈气感是不是任脉就通了？但心窝和丹田之间没有连接的感觉【真气运行法吧】_百度贴吧

01月22日漏签0天

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丹田有强烈气感是不是任脉就通了？但心窝和丹田之间没有连接的感觉

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练习第一步有一点气感后直接意守丹田了，没有心窝通到下丹田的感觉。现在有时候丹田气非常足有点涨，会阴偶尔跳动或者蠕动的感觉，全身各部位也在总跳动是否继续意守丹田还是引导一下通会阴？

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2021-06-16 18:51回复

意守丹田，不要引导

IP属地:江苏

2楼2021-06-17 08:27

收起回复

第三步时间比较漫长一点，不要着急。静观其变。

IP属地:江苏

3楼2021-06-17 09:45

收起回复

嗯，加油

IP属地:江苏

4楼2021-06-18 08:55

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