显热和潜热帮解释一下。

别听书上说的，现在人类对热的理解还不明了，只知到热是分子原子的无规则运动。其实原子分子会产生热的主要原因是因为这些微观粒子在不断的发生相互撞击，撞击的过程会释放能量，撞击释放能量的过程就是放热。而所谓的原子无规则热运动就是大量原子相互撞击后产生的结果，正是因为大量原子在不断的相互撞击，才会有原子的无规则运动，如果没有相互撞击，大量原子都按照惯性直线运动，也就不会释放热量了。

热是原子的内能这句话也不正确。如果在粒子加速器中把1克的氢原子加速到亚光速，氢原子的动能增加了很多，但却不表现为高温，因为这些氢原子没有相互撞击，也就不会释放能量，没有能量释放也就不会产生高温。

总结一句话，宏观上的热现象，就是大量原子相互撞击释放能量的过程，如果大量原子在一起却没有发生相互撞击，宏观上也就不会产生热现象。