跑步后洗冷水澡_跑步吧

跑步吧关注：872,169贴子：8,886,566

去年一年先哑铃锻炼1个多小时，再跑步一个多小时，休息半个小时左右就洗冷水澡，今年肩膀出现酸痛就停止了，肩旁湿气很重，后面扎针灸时候说我这个是身体锻炼后毛孔开了，洗冷水澡加重了湿气，不知道是不是洗冷水澡好不好？会有湿气吗？

送TA礼物

IP属地:重庆

1楼2021-06-24 07:30回复

运动完一般不能洗冷水澡的吧。高中时候看到那些校队打完球，夏天都要去开水房提水来洗热水澡

IP属地:广西

来自iPhone客户端2楼2021-06-24 08:45

不感兴趣

开通SVIP免广告

练也是不是练太久了，前后3小时了。而且不会都练肩，或次次都一次练完全身吧？

IP属地:广东

3楼2021-06-24 10:19

收起回复

就算不运动，也不建议冷水冲澡吧

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2021-06-24 10:25

收起回复

冷水澡那不就跟淋雨一样吗? 你见过谁刚跑完步就去淋雨的

IP属地:北京

5楼2021-06-24 14:58

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴