话说：夏至三庚伏，伏有三载连，两载大小暑，秋后占一载。记得小时候，常听老一辈的人说“入伏了，白天蝉鸣不停歇，夜晚蒲扇不离手。”对于“入伏”这个词，我想很多人的印象可能只是存在于黄历中的一个名词，没有去了解过它的真正含义。
从二十四节气到三九三伏，都是古人根据对天文物候长期观察后总结出来的，其作用主要用于对农业生产的指导。往往三伏中的初伏是稻谷成熟的时节，中伏就开始收割稻谷，末伏则是晾晒稻谷的时候。因为入伏后，我国从江南到中原的广大地区就将正式进入晴热少雨的时节，这个时候有利于稻谷完成最后的成熟期，同时也是收割和晾晒的最好时节。
古人以夏至后第三个庚日为入伏的第一天，初伏和末伏固定为十天，中伏为十天或二十天，中伏的长短要根据第五个庚日所处立秋的前后位置来定，因为末伏的第一天必须在立秋之后，如果中伏十天后还没到立秋，则中伏再加十天。从夏至到立秋有四十六或十四七天，一般辛、壬、癸日的夏至年第五个庚日才能在立秋之后作为末伏，这样三伏总长度才可能只有三十天，其它天干的夏至年第五个庚日都在立秋之前，所以末伏得再往后推至第六旬，所以这些年份得三伏总长度都是四十天。
“伏”意为趴下、降低、潜藏。盛夏烈日当空，生灵都要潜藏于阴凉之处。仲夏过后，果谷开始成熟，沉重的果谷向下耸拉在枝头。一般入伏都在未月，未月虽火旺，但有孕养之阴气以收火成土，土成而金待出，秋金以庚为始，生于四月得纯阳之性为刚，先伏于六月而后出于七月。六月夏火当旺，金当避火以潜伏于厚土之下，六月未中的丁火称为“三味真火”，庚金退三旬而避之，丙火过夏至为丁火，因此伏日从夏至开始的第三个庚日起算。初伏时暑渐，一般在小暑后大暑前。中伏时暑盛，基本在大暑后。末伏后则暑散，处暑就是暑气向四处散去的意思，因此末伏必须在立秋之后。