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你们焦虑的时候做这些事能稍微感觉舒服点吗

只看楼主收藏回复

比如伸舌头,绕圈圈,坐在转椅上旋转,荡秋千,左右摇摆,抖腿。另外我一焦虑,脑子里就会控制不了地唱歌……


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2021-07-22 22:16回复
    到湖边。到树林坐坐, 看看美好的世界。慢慢心情就好了。


    IP属地:河南9楼2022-03-10 08:35
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