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concept2 划船机日划万米，有同道吗

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最近减肥，用划船机做运动，感觉挺好。每次运动完都一身汗，第二天也不会觉得身体哪个特定部位酸疼，是全身性的运动模式。目前每天划船10000米左右，用时53分上下，风阻7档。不知划友们平时都是如何锻炼，成绩如何。
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2021-07-29 19:20回复
    可以的 我之前一段时间也每天10公里左右 你风阻可以调第一天4-5就够了
    IP属地:美国来自iPhone客户端2楼2021-07-30 00:55
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      2025-08-12 05:22:03
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      试试看把风阻调到4-5 桨频降到24以下 注重于每次发力和划浆的速度 效果会更好
      IP属地:美国来自iPhone客户端3楼2021-07-30 00:59
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        fenix6，如何连接c2
        IP属地:江苏4楼2021-07-30 01:06
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          请问最下面一栏是什么意思，怎么突然出现93s/m?我平时都是20出头一点，突然飙升这么多？我这次也都是慢慢划的呀，是不是仪器bug了，求行家解释。@METSig
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2021-08-08 22:55
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            我每天划个5000米就累的不轻，你们都是大神
            IP属地:河南来自Android客户端6楼2021-08-15 11:16
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              今天划船时看了看仪器的卡路里界面，发现我30分钟划了6000米，却只消耗了325卡的热量。按这个速率，要1.5小时才到1大卡。我很惊讶，毕竟一颗鸡蛋的热量也有70大卡。照这么算，要消耗掉一颗鸡蛋的热量，我需要划船105小时？不知道是这仪器数据不正确，还是我的理解有误。有谁能帮我解释一下吗？@METSig
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2021-08-22 22:02
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                怎么才能不起水泡和茧啊
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2021-08-24 15:54
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                  2025-08-12 05:16:03
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                  什么品牌的划船机好用，求大神指教
                  来自Android客户端9楼2021-08-31 11:25
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                    阻力最高10级，从每天10000米到15000米
                    IP属地:美国10楼2021-09-01 16:25
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                      C2适合家用么，噪声大不大
                      IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2021-09-23 10:05
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                        成绩不错啊，C2划船机加V2558856427交流。
                        IP属地:福建14楼2021-10-19 09:08
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                          楼主还在划吗？有没有兴趣加入我们的c2划友群
                          IP属地:美国来自iPhone客户端15楼2021-10-27 18:49
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                            我想问一下C2噪音到底能有多大，放家里用邻居会投诉吗？就因为这个不敢买，万一被投诉这大个家伙不好处理。
                            IP属地:湖北16楼2021-11-01 23:15
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                              2025-08-12 05:10:03
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                              屏幕怎么充电，谢谢
                              IP属地:山西来自Android客户端17楼2021-11-02 22:44
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