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30分钟就顶不住的我真的是体质太差吗

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IP属地:重庆来自Android客户端1楼2021-08-02 20:39回复
    第一天花了快一个小时，摔了四五次终于可以勉强骑了，第二天可以不用扶墙了，摔了一两次，已经可以正常骑了，坚持了20分钟，到今天第五天，自认为已经熟练掌握了，但是坚持三十分钟后就手酸腿软
    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2021-08-02 20:40
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      感觉自己是个five
      IP属地:重庆来自Android客户端3楼2021-08-02 20:41
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        你去公路车吧比较一下正确坐姿，看看有没问题，还有你这坐垫角度不对劲啊
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2021-08-02 20:46
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          骑的快吗我也就一个小时，不过就19公里每小时的那种速度，今天骑车有点犯恶心不知道为什么，前俩天都没有这种感觉
          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2021-08-02 20:47
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            坐垫似乎有点问题，骑车很锻炼腿和肺的，多骑就好了
            IP属地:上海来自Android客户端6楼2021-08-02 21:28
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              不是，撸台子实在是无聊乏味，哪怕有风扇吹着也是一样，和上路骑完全两回事
              来自Android客户端7楼2021-08-02 22:45
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                这种练控车比较好，真要训练还得上骑行台
                来自Android客户端9楼2021-08-02 23:52
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                  公路车不停地骑可以匀速28左右骑一个多小时
                  IP属地:四川来自Android客户端10楼2021-08-03 00:03
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                    骑台子是训练中比较难啃的骨头了吧
                    IP属地:江苏来自Android客户端11楼2021-08-03 07:57
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                      骑行台看什么速度，看功率。
                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2021-08-03 10:43
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