1 注意个人卫生：不注意卫生，会引起细菌入侵。我们需要保持特殊部位清洁，内衣，清洗，更换频繁，尤其在公共场合，防止感染。
2 当增强自身免疫力：提高了对疾病的抵抗能力。建议从生活必须的饮食入手，多吃可以增强免疫力的食物，蔬菜水果，瘦肉，五谷，高吉星补硒片和维生素E等，增强体质。
3.平时在饮食方面注意以清淡为主，不要吃剌激性、膻味、腥味重的食物；
4.多进行有氧运动，每周起码锻炼3-4次，每次时间不低于半小时。