简单介绍下我的情况，28岁，男，高度近视左眼750，右眼700。
其实我的飞蚊症很早就有了，当时很浅，发现不了，也不知道那叫飞蚊症，基本睡好觉就看不见的程度。现在飞蚊症加重了，具体看晴天蓝天有十几条线状絮状，黑点有1个还挂着丝那种，一条透明大飞龙（室内看不见）。加深的原因就是欧洲杯那段时间，天天通宵看球看到早上6点才睡，想想就后悔。唯一值得安慰的是飞蚊不在视野中央，虽然有时候也会飘到中央，大部分在视野下方。
发现飞蚊症之后真的是越数越多，抑郁了有半个月，吃不下饭，瘦了10斤。后来去医院查了眼底视网膜没啥问题，度数也稳定了4年没怎么涨。医生说是轻度玻璃体混浊，告诉没事儿，慢慢会缓解的，但我知道完全消失不大可能。不过能少个2，3条线不影响看书看电脑就完全够了，医生也说可以就给了我信心。
我自己上网各种查，也问了医生各种方法。结合我爸超高度近视（1000多）的经验，最有效的治疗方式就是不去管它，保持心情愉快！我知道这个很难！尤其是视野中央有飞蚊的，我自己现在也没能完全做到，特别是白天在外面，飞蚊飘飘的，晚上会好很多。但我们要坚持做到尽量不要去想它，我也会坚持下去！如果我们还不能做到忽略它，那首先做到去接受它，千万不要处在接受不了它存在的状态，我一开始抑郁也是因为无法接受，现在已经开始慢慢接受了！
下一帖分享我自己制定的调养方案，各方面调养。希望大家多多关注，多多交流，人变多之后会建群讨论！我们的宗旨一直是战胜飞蚊症！#飞蚊症#