随着年龄逐渐增长，很多肌肤问题都随之产生，比如眼部细纹，两颊毛孔变大等。但是让各位小姐姐们最头疼的问题想必还是出现色斑和细纹了吧，因为他们是衰老的象征，连化妆都遮盖不住，会让脸部看起来格外暗沉，而且很难祛除，接下来就由努丽雅植物养发小编带大家去了解一下该如何正确有效的抗衰老吧~~
补充体内水分
努丽雅植物养发小编在建议大家每天可以饮6-8杯水，平时还可饮用果汁、矿泉水、绿茶等，绿茶还富有抗氧化物，可以起到抗衰老的作用。平时还可以适当的给脸部做一下蒸气熏蒸，给面部补充水分。
注意饮食
在这里努丽雅植物养发小编就要提醒一下平时爱吃糖的小姐姐们啦，一定不要再多贪吃糖了，过多食用糖类食品加速糖化作用，糖化是导致胶原蛋白变性和皮肤发黄发老的重要原因，而胶原蛋白损失是导致皱纹的首要原因。
补充胶原蛋白
胶原蛋白不仅可以抗衰老、抗氧化，还能提升真皮中胶原蛋白纤维的密度、提升皮肤的含水量，并且减少紫外线引起的皮肤损伤。想要补充胶原蛋白，平时也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物如：鱼皮、猪皮、猪脚、凤爪等。
保持好的生活习惯
1、保持好心情
人在心情不好时，面部会动用更多的肌肉，如眉头紧锁，哭泣等，这些都容易产生皱纹，所以日常生活中一定要保持好的心情。
2、改掉坏习惯:
如偏食、饮水少、失眠等。还有些女性经常眯眼睛，做浮夸的面部表情，如用双手撑脸，不注意睡觉姿势，把面部紧紧贴在枕头上。这些习惯都会使各位小仙女们过早出现皱纹。
清洁面部
每天在洗完脸后，给面部做个轻轻的按摩，可以促使面部皮肤血液循环，提高皮肤的供血供氧，帮助皮肤恢复原有的弹性，对预防和消除面部皱纹有很好的效果。每天晚上休息前，做好皮肤的彻底清洁，让肌肤保持自由的呼吸。入睡时平躺在床上，用指腹，轻轻拍打脸部皮肤，刺激皮下的毛细血管的血液循环。
努丽雅雪莲花面膜
说起抗氧化、抗衰老的明星成分当然少不了富勒烯啦，富勒烯具有非常好的抗衰老作用。而努丽雅雪莲花面膜里面不仅仅含有富勒烯，它还特别添加了透明质酸钠和雪莲花等抗氧化、抗衰老的成分。
透明质酸钠不仅有锁水的效果，还具有改善皮肤营养代谢，增加皮肤弹性、防止皮肤衰老的作用，在保湿的同时也可以达到抗衰老的效果。而雪莲花呢可以起到提升人体免疫力，达到抗疲劳、抗衰老的功效。坚持使用还会使皮肤白嫩、红润，对雀斑、黑斑也有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。
补充体内水分
努丽雅植物养发小编在建议大家每天可以饮6-8杯水，平时还可饮用果汁、矿泉水、绿茶等，绿茶还富有抗氧化物，可以起到抗衰老的作用。平时还可以适当的给脸部做一下蒸气熏蒸，给面部补充水分。
注意饮食
在这里努丽雅植物养发小编就要提醒一下平时爱吃糖的小姐姐们啦，一定不要再多贪吃糖了，过多食用糖类食品加速糖化作用，糖化是导致胶原蛋白变性和皮肤发黄发老的重要原因，而胶原蛋白损失是导致皱纹的首要原因。
补充胶原蛋白
胶原蛋白不仅可以抗衰老、抗氧化，还能提升真皮中胶原蛋白纤维的密度、提升皮肤的含水量，并且减少紫外线引起的皮肤损伤。想要补充胶原蛋白，平时也可以多吃一些富含胶原蛋白的食物如：鱼皮、猪皮、猪脚、凤爪等。
保持好的生活习惯
1、保持好心情
人在心情不好时，面部会动用更多的肌肉，如眉头紧锁，哭泣等，这些都容易产生皱纹，所以日常生活中一定要保持好的心情。
2、改掉坏习惯:
如偏食、饮水少、失眠等。还有些女性经常眯眼睛，做浮夸的面部表情，如用双手撑脸，不注意睡觉姿势，把面部紧紧贴在枕头上。这些习惯都会使各位小仙女们过早出现皱纹。
清洁面部
每天在洗完脸后，给面部做个轻轻的按摩，可以促使面部皮肤血液循环，提高皮肤的供血供氧，帮助皮肤恢复原有的弹性，对预防和消除面部皱纹有很好的效果。每天晚上休息前，做好皮肤的彻底清洁，让肌肤保持自由的呼吸。入睡时平躺在床上，用指腹，轻轻拍打脸部皮肤，刺激皮下的毛细血管的血液循环。
努丽雅雪莲花面膜
说起抗氧化、抗衰老的明星成分当然少不了富勒烯啦，富勒烯具有非常好的抗衰老作用。而努丽雅雪莲花面膜里面不仅仅含有富勒烯，它还特别添加了透明质酸钠和雪莲花等抗氧化、抗衰老的成分。
透明质酸钠不仅有锁水的效果，还具有改善皮肤营养代谢，增加皮肤弹性、防止皮肤衰老的作用，在保湿的同时也可以达到抗衰老的效果。而雪莲花呢可以起到提升人体免疫力，达到抗疲劳、抗衰老的功效。坚持使用还会使皮肤白嫩、红润，对雀斑、黑斑也有明显疗效，还能使冻疮或留有疤痕的皮肤复原。
