大家有没有经历过戒了10来天，然后通宵失眠的时候没有，不知道是不是想自慰，所以就通宵失眠，一晚上都睡不着，第二天也不能工作，就算在家里也是这样。那个时候很难受，巴不得撸了就能睡着，解脱了。