是的，一月一次是比较正常，如果一个月3次以上的话那就有点不正常了

梦遗归梦遗 不撸就行了

建议你做双手摸地100个以上

正常的，你以前没有梦yi过吗？我是一直sy太多，没有遗过，戒了四五十天也遗

正常，一个月一到两次是比较正常的

遗精是正常的，但是要注意控制遗精频率不然恨影响恢复，平时尽量避免容易导致遗精的因素，每天坚持做固肾功尽量把频率降低到最小

你好，这个还是比较正常的，正常是一个月遗三次以内，这样不影响恢复。可以做固肾功喝吉祥卧减少频率，在戒为liang药里。加油

精关不固会导致频繁的遗精，建议您多深蹲多做肾固功减少遗精，不然频遗是很容易消磨你的身体和意志的

正常的，可以去做固肾功，对梦遗有帮助

戒色初期遗精很正常，好好戒色养生继续下去。

非常正常

这里最大的漏洞就是将戒色等同于信佛传佛等同于增强意志力等同于消除邪淫思想，其实戒色成功的方法一大堆，念头上来可以做自己更感兴趣的事情，比如说音乐、游戏、篮球、书籍等，对于青少年我想说的是多看看马克思文化的书籍，增强自身为国家、为社会做贡献的决心，马克思年少时曾说当我们有了为社会奋斗终生的理想与信念后，那些肮脏的、自私的的欲望就不能打倒我们，这才是我们中国少年应当树立的人生观与世界观。戒色吧明面上说吸收百家之长，但你会惊恐地发现这里全都是佛教思想，所以不用我强调你们也知道是怎么回事，他们有一个严密组织，24小时都在盯着这里，凡是跟佛教无关的帖子秒删，我就看我这篇帖子能支撑几秒钟，可笑至极

yy了吗

一个月三次以内还是算比较正常，不用太担心，慢慢戒色恢复正气。