众所周知，跳自一直是我们的弱项。但如何提高呢，一般看到的都是练大空翻，上难度，这自然也是一个方案。但是，回顾奥运，我们的自由操真的只输在难度上吗？
乍眼一看，在女团决赛中，我们的自由操得分（39.165）是倒数第二，难度分（15.8）也是倒数第二，难道问题还不是出在难度上吗？但看看其他的队伍，俄罗斯一骑绝尘不说，第二的意大利难度分是多少（16.0）只比我们高了0.2，第三名英国（15.9）差了0.1而已，但总分都比我们高了1分以上，这个分数完全是从E分上差出来的，要知道这是在我们基本全顺，没有大失误的情况下差出去的一分，更夸张的是比利时队，难度分只有（14.5）比我们差了一分多，总分却还高过了我们。
那么有没有哪个队E分和我们相近呢？答案是东道主日本队，E分仅比我们高了0.2，顺带一提，在资格赛里日本自由操的E分和我们仅差0.1，看来在自由操上，我们是真正享受了一把“东道主待遇”
当然，你可以把E分的差距归罪于裁判压分或者对手水分。或者把奥运会单纯的当一个偶然的孤立事件。但是如果这次打分代表了某种变革的潮流的话，那么跟上这个潮流或许是比跳几个空翻更为紧迫的事情。