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我听铁木君的

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“睡觉是向死亡的借贷,睡得越多越长,那么还款期也越长。” 当我们借用需要工作、学习的时间去睡觉时,我们需要用更多的休息时间去偿还。 每次期末、任务deadline时,我们的通宵都是一种偿还。睡眠真的能对我们的生活产生巨大影响,保证睡眠质量和拒绝懒惰是让人长久不衰的秘诀。
图一的这五本书是铁木君分享的对他影响巨大的好书,我去图书馆找来读了!


IP属地:云南来自iPhone客户端1楼2021-08-27 05:54回复