姐妹们你们一定要深思熟虑。我来说说一些减肥机构吧。
当初我是抱着躺着睡都能瘦的心态去减肥机构的。这个机构是我一个朋友跟我说她在那里瘦了七八斤我才想去的，去之前我一点都没有了解里面具体是怎么做的。而且朋友说不用节食也能减肥。我心动便去了，第一天去了就交钱了。
他这里的项目是瘦十斤交600块钱。我选的就是这个。至于怎么做的，其实就是拿一个仪器来照肚子，这种东西应该是运用红外线什么的原理。每天来照半个小时，只感觉暖暖的，我惊呆了，就这样就能瘦？
然而并不是。
我也是天真的以为只要照肚子，然后其他吃饭照常就能瘦。然而这里工作人员第一天就给我下了告示有哪些东西不能吃。甚至晚上只能吃什么。
我也以为只要避开不能吃的就行了，然后事实你还要生活规律，早睡早起。不能熬夜。一天三顿就要吃，但又不能吃多，你懂吗？就是那种，你想吃你吃到嘴了但是吃的不过瘾又不能再吃了那种感觉有多难受，消化完就饿，饿了还不能吃，这边规定吃的东西也要注意分量。
那像我这种年轻人，又在放假，我是那种作息很不规律，晚上很能熬夜。主要是早睡睡不着。也不吃早餐，喜欢点外卖，喝饮料吃零食的人。当初就是想的是在这些不变的基础上又能变瘦。然而是我异想天开。
没有做好准备的姐妹们劝你不要去减肥机构，因为你一但去了你就要开始“痛改前非”。如果你真的有那个毅力，你可以去，但是这个对我我来说，这600算是交了智商税。
我也经常吐槽，这边的照肚子的那个只是个噱头，不能说完全没作用，但是作用绝对不大，其实大多减肥机构都是在靠控制你的饮食与习惯来管理的。照这么说，平时我自己注意点，少吃点，管住嘴迈开腿也能瘦，何必交这600块钱呢。
去这里每天到那第一件事就是称体重。哪怕有一天重了几两或几斤她就会问你昨天一天吃了什么，今天又吃了什么。什么东西不能吃。晚上就只吃一个什么什么吧。
唉，都是套路，不过是给你一个心里作用，让你觉得她的“照肚子”有用，不过是控制你饮食罢了。
我来这里有半个多月了，因为我快开学上大学去了，她就说在一个月内让我瘦十斤。
现在半个多月过去了，我真没瘦多少，以前是100斤左右，现在是99斤左右，有时候吃多了，又打回原形到100了，唉。有时候我自己都想放弃了不来了，但想想600又不甘。
所以！没有做好坚定的准备的姐妹，不怕饿，不怕累准备确实想要减肥的姐妹，你就来吧，多少有点用。
但是像我这种想躺着睡啥也不干不忌口都能瘦的姐妹，你还是别去减肥机构，因为作用真的不大！