抗生素，乃近代西医药的一大发明，也是西医药被看做对人类有巨大贡献的发明。可是随着科学的发展，抗生素却被发现越老越多的副作用，因此在外国，卖抗生素比卖危险品都难。抗生素，按照中医药分类，属于寒凉性的药品，久服最伤人的元气。现在好多国人，感冒以后主动或被不明就里的医药工作者推荐服用抗生素，久而久之，必然使体内积蓄寒气，这些寒气多会积蓄在肝肾之中，对人体造成不可估量的危害。其实，抗生素，只对细菌类感染起作用，对病毒和真菌几乎没有什么作用，而感冒从西医的角度讲90%以上是病毒引起的，所以绝大多数感冒服用抗生素是滥用和无效的，只会给人埋下祸根！
冰箱是现代人生活不可或缺的家具，人们都知道把食品饮料放进去可以保鲜，却往往忽视冰箱对人的危害—从冰箱里刚刚取出的食品饮料，对人的危害甚至超过细菌！道理很简单，人的胃的温度在37°C以上，而从冰箱里刚取出的东西，即使保鲜的也只有0~6°C，也就是说吃从冰箱里取出的东西，相当于在短短几分钟之内给胃降温30°C，而吃冷冻的冷饮，则相当于给胃在几分钟之内降温50°C！人体在几分钟内经历从盛夏到寒冬般的温度骤降，难免感冒，何况脾胃呢？因此有很多人会因食用冷饮而患胃肠感冒。经常使用冷饮，也会大大耗损人体正气，造成脾胃虚寒，削弱人体免疫力。尤其儿童，因为贪吃冷饮，会造成普通的感冒，久治不愈，迁延成大病。