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斯特拉93一个书包(食物)北京去张家口180公里，有需要注意的吗？下周一早上出发周二早上返程(骑1个月山地，刚入手的公路，平时就上下班12公里骑行)
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2021-09-14 18:05回复
    不建议背书包，建议用三角包、尾包等代替，距离长背包骑行很难受
    IP属地:广东2楼2021-09-14 18:11
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      1、你去的地方明明是赤城，离张家口远得很；2、昌平以北都是大山，你将怀疑人生。
      IP属地:江苏3楼2021-09-14 18:28
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        你还是吃点花生米吧……别喝了。抛开一切因素你恢复能力不会有这么好的
        IP属地:重庆来自iPhone客户端4楼2021-09-14 18:51
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          建议别背包，尽量把东西放车上，建议用尾包。
          IP属地:广西来自Android客户端5楼2021-09-14 19:14
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            车架多大的呀
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2021-09-14 19:28
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              真正骑到路上你会怀疑人生的！尽量不要背包！带上内胎气筒，补给路上都有卖吃的！
              IP属地:陕西来自Android客户端7楼2021-09-14 19:30
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                你一天就骑12公里就骑了一个月。你要是可以来回2天。我倒立拉稀
                IP属地:重庆来自iPhone客户端8楼2021-09-14 19:31
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                  注意手机电量
                  带好电解质饮料避免抽筋
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2021-09-14 19:58
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                    你先来个平路180再做决定吧，爬坡对体力的消耗可能比你想象的要大
                    IP属地:河北来自Android客户端10楼2021-09-14 20:13
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                      我一上上午干了90km爬升500多吧
                      IP属地:浙江来自Android客户端11楼2021-09-14 20:24
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                        Giant ocr3500
                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2021-09-14 20:26
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                          换胎工具和水，做好防晒，最重要的一点是，不熟悉路况不要盲目图快，十分、非常、极其不安全，远距离骑行优先保证安全的情况！其他的都随便，毕竟路上可以补给不行了可以叫车
                          IP属地:湖南来自Android客户端13楼2021-09-14 20:45
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                            昌平北边的山 真的给我爬吐了
                            IP属地:新疆来自Android客户端14楼2021-09-14 22:02
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                              你这平时完全没强度，估计坚持不下来。可以骑几次100公里找找感觉
                              IP属地:河南来自iPhone客户端15楼2021-09-14 22:32
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