可以瘦下来。其实当时我看他们家主要是因为药食同源，这个臻妙都是中药成分的，减肥过来人表示这个真的很不错！营养成分高、饱腹感强，喝起来还顺滑细腻，我每天喝，一个月就瘦身20斤。你也可以试试。