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如何固定大臂?

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大臂老是动,他们说肩拉肘拽,徒手挥拍还行,一打起来就又拽起来了,那个大臂固定器管用吗?


IP属地:天津来自Android客户端1楼2021-10-02 07:56回复
    左手按住大臂练基本攻球


    IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2021-10-02 09:12
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      2025-12-09 13:41:19
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      关键还是腰,习惯腰带手了大臂就不乱动了


      来自iPhone客户端4楼2021-10-02 09:24
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        固定是不对的,正确的做法是让大臂运动在正确的轨迹上


        IP属地:黑龙江5楼2021-10-02 09:36
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          还是先练练正手攻球吧,如果正好攻球大臂也乱动,那就夹臂练吧


          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2021-10-02 15:51
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            我就习惯顶大臂


            IP属地:浙江7楼2021-10-15 21:41
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