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人生中的第一个三公里

只看楼主收藏回复

14岁130斤 为什么我想慢跑三公里 但心率降不下来 一直150-170 明明挺慢的 但还是不行 我这种水平 坚持一周以后要不要加跑量 加多少
来自Android客户端1楼2021-10-06 16:00回复

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