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2021.10.06开始打卡 希望能够坚持下去

只看楼主收藏回复

第一天上午玩了一会，下午闯了3个世界，强度是21希望可以坚持，显示玩了这么点时间，实际其实更多，他只记录了运动的时间

第二次
1楼2021-10-13 11:27回复
    2021.10.07
    2楼2021-10-13 11:30
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      2025-08-09 23:16:13
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      2021.10.08
      3楼2021-10-13 11:30
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        家里小侄女过生日10.09停了一天，今天来值班点了一份轻食意外的好吃，有点想法自己做，油醋汁真的好吃，另外自己昨天回到家补偿了一颗奥利司他，希望能止点损233，晚上回去加油
        4楼2021-10-13 11:31
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          5楼2021-10-13 11:31
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            2021.10.10 强度25
            充实的一天回到家已经八点半了
            需要强调的是！虽然今天时间短，但是登山式和深蹲做的发抖了
            6楼2021-10-13 11:31
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              10.11 强度27
              今天比较均衡 PS降落伞真的难
              7楼2021-10-13 11:31
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                10.12 好吃的轻食外卖


                今天深蹲超标了，谁能想到一关里面尽是深蹲呢
                8楼2021-10-13 11:32
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                  2025-08-09 23:10:13
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                  搬运完毕，之前一直在知乎发，现在感觉还是在这里比较直观，自己记录就好~
                  9楼2021-10-13 11:33
                  回复
                    插队给楼主加油，
                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2021-10-13 16:01
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                      我这强度升的太快了吧，我都是慢慢来的，你说的登山次数多，我看那天也就是一组的量吧
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2021-10-13 16:52
                      收起回复
                        第7天 10.13 深蹲 宽深蹲 没脾气了
                        来自iPhone客户端12楼2021-10-13 21:18
                        回复
                          啊，是你
                          精品贴里有群号可以加
                          贴吧人有点寥落了
                          IP属地:上海来自iPhone客户端13楼2021-10-13 22:19
                          收起回复
                            第 8天 10.14
                            来自iPhone客户端14楼2021-10-14 19:16
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                              2025-08-09 23:04:13
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                              第 9 天 10.15
                              来自iPhone客户端15楼2021-10-15 13:58
                              收起回复

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